Mundu modernoa eskaintzen barietate handi bat moduak eta metodoak handitzeko gizatasuna. Horietako batzuk dira benetan eraginkorra, eta merezi dute arreta, beste modu inguruan, denbora alferrik galtzen, eta eza emaitza positiboa izan da.
Oro har, metodo guztiak banatu daiteke eragilea, erabiltzen denean kirurgia; bezoperatsionnye – ariketak luzatzeko zakila, hainbat gailu; konplexu – kirurgia ondoren jantzita, extender, lantzean luzatze ariketak zakila.
Argi eta garbi, kirurgia arriskutsua da, garestia eta mingarria; gailu bereziak egiteko gizatasuna eskatzen inbertsioa finantza-baliabideak, ez da ezagutzen, egokiak dira, egoera jakin batean edo ez. Baina hainbat ariketak dira aukera onena dela, ez da beharrezkoa cash infusio, eta bakarrik gizon.
Hala ere, workouts arabera eskuetan handitzeko zakila tamaina askoz. Zentzu honetan, beharrezkoa da kontuan hartu masaje zakila eta bere zuzena ezartzeko, buruz ikasteko, espero den eragina. Horrez gain, zeure burua ezagutzea metodo handituz burua zakila.
Masaje: ezaugarri Orokorrak
Igurtziz zakila etxean lagunduko aurre egiteko, gizon xume bat tamaina, eta bueltan konfiantza. Hala ere, teknika hau bere ezaugarriak ditu eta arauak jarraitu behar dira. Masaje abantaila hauek ditu:
- Prozedura egiten da zure esku propioekin, ezagunak eta hasiera.
- Massaging zakila ez bakarrik handitzen da, bere luzera eta lodiera, baina, era berean, handitu gizonezkoen boterea.
- Honen bidez, teknika handitzen sexu-egoera fisiko ohean.
- Guztiak jarraitu badituzu arauak eta jarraibideak, gero, kanporatzea egiantz bigarren mailako efektuak.
Azken elementua tratatu behar kontu handiz. Egiten masaje etxean, behar duzun da argibideak jarraitu definitzen duten bat edo beste teknika. Horrez gain, egokitu behar dute beren gain, batez ere, karga sexu-organo gisa, beraz, ez minik, zeure burua.
Gisa eraginkortasuna masaje izan zen, gehienez, gomendagarria da gehitu:
Espezializatuak krema, eta horrek ere laguntzen handitzeko gizatasuna, irristakorra propietate, eta horrek bermatzen gutxieneko lesio arriskua.
Bitamina konplexu eta elikadura-osagarriak hazkunde kide bat.
Dick masaje handitzeko etxean egin behar da, ondoren bakarrik berotzeko zakila. Erabili ahal izango duzu ohikoa eskuoihal, hezea da ur beroa eta itzulbiratu zakila for 10 minutu. Aldi berean, ukitu gabe hainbat teknika, masaje daiteke, bi taldetan banatuta:
- Entrenamendu, eta horrek berezi bat erabiltzen krema edo lubrifikatzaile handiena beheranzko mugimenduak (gomendatzen hasiberri).
- Ariketak lehorrean gorputz baten bidez luzatzen kide bere eskuekin.
Hasi aurretik prestakuntza, ikasi behar duzu ezberdinen bilduma bat ariketak, irakurri berrikuspen ordezkariak sexu eta indartsuagoa izango da, ikusteko bideo bat erakutsiz zuzena gauzatzea.
Delako ezin hobea da eta zuzena exekuzioa arrakastaren gakoa da eta nahi den emaitza etorkizun hurbilean, eta horrek bizitza osoan iraungo du.
Argibideak ariketa
Kontuan izan behar da, edozein egoera, masaje bi aldeak ditu: lehenengoa da hazkundea gizatasuna eskubidea gauzatzea, eta bigarren – oker eta indartsu mugimendu fisikoa zakila ahal izango duela, emaitza gisa izango dute atzeratzeko klaseak denbora mugagabea aldi bat.
Teknika ariketak lubrifikazio:
- Hartu bat eroso posizioa: dezakezu aulki batean eseri, oinak sorbalda zabalera gain, edo etzan gainazal lau batean, izatea itxietan baten azpian atzera batzuk burkoak.
- Aplikatutako zakila bat lubrifikatzaile, ekarri beraiek gehienez 70-80% tente egoera.
- Itzulbiratu inguruan base bere zakila bi hatzekin: indizea eta ring, tolestuta horiek letra "O".
- Are gehiago, behatzak behar tarte bidean gora burua agintaritzak.
- Noiz eskutik iristen burua, behar da, erritmikoki ordezkatzeko bigarren eskuko errepikatu mugimendua.
- Ariketa iraupena da, 15-20 minutu bat egin entrenamendu 50-100 mugimenduak lehen bi asteetan, pixkanaka-pixkanaka handituz kopurua hurbiltzen.
Lortzeko epe luzeko efektu zakila handitze etxean, egin behar duzu, egunero, hainbat aldiz, egun bat. Bideo berrikuspen gizon iradokitzen ez da handitu da ez bakarrik luzera, baina, halaber, lodiera zakila.
Aztertu ondoren hainbat informazio segurua da, esan entzunezko zakila handitze da ikusgai bigarren hilabeteko prestakuntza aldian-aldian. Ondoren irristakorra masaje doa ondo eta ez da gehiago eragiten du hainbat gai ezartzeko teknologia, beharrezkoa da konbinatu lehen ariketa bigarren. Ezaugarri lehor trakzio kide etxean:
- Egin ariketa zakila, osagarriak lubrifikazio ez da beharrezkoa.
- Ohiko mugimenduak ekarri beraiek gehienez 80% erections, agian, batzuk gutxiago.
- Mugimendu guztiak dira errepikatzen bezala, lehen ariketa diferentzia bat: lehen aldiz da egin 30-50 errepikapen.
- Horrez gain, kontuz ibili behar duzu, eta neurri presioa zenbatekoa, ez da gehiago lubrifikatzaile, mugimendua errazteko.
Ahal izanez gero, aurretik eszenikoen ariketa ikusteko ugari bideoak gizona, non sekretuak partekatu egiteko eta erakusteko beren emaitzak handitzeko luzera eta lodiera.
Nola handitzeko zure zakila burua?
Inkestak erakutsi duten tamaina burua zakila paper garrantzitsua jokatzen du gizonak. Konfiantza horiek esan ahal izango dugu, hori baino gehiago,% 65 gizonak aktiboki bilatzen handitzeko moduak esklusiboki burua genitalak.
Bada, posible da zakila tamaina handitzeko etxean, ondoren, ez dira aukera izango dela aurre handitzea burua zakila. Hasteko ariketa, lehenik eta behin behar duzu aplikatu kide bat koipea, ekarri neure burua% 100 muntaketa, ondoren, handitu egiten da jarraiki, hiru fase:
- Irmoki estutu osoa eskuz zakila oinarrian hurbilen gorputza, blokeatuta posizio honetan 15-20 segundo. Behar bezala egin bada, gizon nabarituko nola burua da, distiratsua, morea eta olatuak odol-tik.
- Errepikatu aurreko urratsa, jamming buruz 20-30 aldiz.
- Hurrengo, behar dugu, aldi berean, besarkatu base kide batekin, alde batetik, eta bigarren eskuko da, guztiak behatzak buruan. Ekintza gauzatzen da, aldi berean, txikitu oinarri eta burua, ondoren blokeatuta jarrera horretan 10 segundoz.
- Azkenean, azken etapa behar duzu eseri aulki, oinak zabalera sorbaldak. Hartu tente gorputza, eta hasteko aplikatu argi batekin kolpeak burua bere eskuineko izterrean, eta, ondoren, ezker. Nahikoa 10-15 trazu bakoitzean izterrean.
Hala nola konplexu bat entrenamendu, aurkitu ahal izango duzu, hainbat bideoak Interneten. Horrez gain, bideo ezagutzea egingo duen gizon bat trikimailuak exekuzioa, baita buruz hitz emaitza hori espero behar.
Esperientzia eta praktika gizonen erakusten duten mundu honetan ez dago ezer ezinezkoa bada, ez da nahia helburu jakin bat lortzeko. Beraz, bada bat baliatu ez du laguntza handitzeko zakila, ez izua, eta beherakada klase bat, arreta ordaindu behar duzu egiteko beste modu batzuk daudela denbora probatu eta frogatu bere eraginkortasuna.